Du är vad du äter. Vi tittar vi på vad du behöver äta för att få i dig den näring som du behöver. Vad bör du undvik och vad behöver du lägga till? Vad behöver du äta för att hålla dig så frisk som möjligt?

Detta är en kurs i meditation där du lär dig att slappna av, att vara i nuet, att möta dig själv - den du egentligen är innerst inne och att bli medveten om dig själv och att aceptera dig själv.

Hör gärna av dig om du är intresserad - plats, tider och priser kommer efter sommaren